AKTUELLES
Zeit für dich – Entspannungstag am 20.06.2026
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und finde zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und neuer Kraft.
In einem geschützten Rahmen erwarten dich achtsame Entspannungsmethoden, sanfte Impulse sowie Übungen zur Stärkung deiner inneren Ressourcen – von Meditation über Progressive Muskelentspannung bis hin zu einer geführten Entspannungsreise.
📍 Ort: Wald- & Tagungshotel Geländer
🕘 Zeit: 9:30 – ca. 17:30 Uhr
💶 Beitrag: 160 €
Ein Tag nur für dich – zum Loslassen, Auftanken und bei dir ankommen.
Neu ab sofort: EMDR-Impulse
Ab sofort biete ich EMDR-Impulse im Rahmen von Hypnose und Beratung an.
Diese Methode kann dabei unterstützen, innere Prozesse sanft zu begleiten, belastende Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und vorhandene Ressourcen zu stärken.
Die Anwendung erfolgt ausschließlich unterstützend und nicht therapeutisch und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung
Neue Angebote jetzt auch für Kinder und Jugendliche
Ab sofort biete ich meine Leistungen auch speziell für Kinder und Jugendliche an! Informieren Sie sich über alle Details und Angebote in den entsprechenden Kategorien. Mein Ziel ist es, die jüngere Generation individuell zu unterstützen, zu fördern und auf ihrem Weg zu begleiten. Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung! Weitere Informationen finden Sie hier: Kinder und Jugendliche.
Exklusive Gruppenangebote für Entspannung & mentale Stärke
Ich begleite Menschen und Gruppen in einem geschützten, professionellen Rahmen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und nachhaltiger Balance.
Meine Kurse sind ab 5 Personen individuell buchbar und werden gezielt auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe abgestimmt.
Zielgruppen:
- Unternehmen & Teams
- Einrichtungen (z. B. Schulen, Kitas, soziale Träger)
- Kinder- und Jugendgruppen
Schwerpunkte meiner Arbeit:
- Tiefenentspannung & Regeneration
- Stressbewältigung im Alltag & Beruf
- Förderung von Konzentration und emotionaler Stabilität
- Aktivierung innerer Ressourcen und Stärkung der mentalen Gesundheit
Methoden:
- Progressive Muskelentspannung
- Hypnose & geführte Tiefenentspannung
- Achtsamkeitsbasierte Verfahren
📍 Durchführung vor Ort oder nach individueller Vereinbarung – Termine flexibel und passend zu Ihren Bedürfnissen.