AKTUELLES

Ab dem 13.01.2026: Eltern-Kind-Kurs „Entspannungsreisen trifft Progressive Muskelentspannung (PME)“

Erlebt gemeinsam kostbare Momente der Entschleunigung und stärkt eure Verbindung zueinander! In diesem Eltern-Kind-Kurs erwartet euch eine harmonische Mischung aus geführten Entspannungsreisen und Progressiver Muskelentspannung (PME). Gemeinsam schaffen wir einen Ort der Ruhe und Gelassenheit – ideal, um Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken. Dieser Kurs bietet nicht nur eine entspannte Auszeit für Körper und Geist, sondern vertieft eure emotionale Bindung auf eine ganz besondere Weise. Gönnt euch diese besondere Zeit und kehrt mit unvergesslichen Momenten voller Entspannung zurück in den Alltag!

Ab dem 15.01.2026: Erwachsenenkurs „Entspannungsreisen trifft Progressive Muskelentspannung (PME)“

Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag! In diesem Kurs verbinden sich geführte Entspannungsreisen mit Progressiver Muskelentspannung (PME), um Stress gezielt abzubauen, innere Ruhe zu fördern und deine Widerstandskraft zu stärken. Perfekt für alle, die aktiv etwas für ihre mentale und körperliche Balance tun möchten und langfristig gelassener durchs Leben gehen wollen.

 

 

 

 

 

Neue Angebote jetzt auch für Kinder und Jugendliche

Ab sofort biete ich meine Leistungen auch speziell für Kinder und Jugendliche an! Informieren Sie sich über alle Details und Angebote in den entsprechenden Kategorien. Mein Ziel ist es, die jüngere Generation individuell zu unterstützen, zu fördern und auf ihrem Weg zu begleiten. Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung! Weitere Informationen finden Sie hier: Kinder und Jugendliche.

 

 

Information

für Unternehmen, Organisationen und andere Institutionen

Perfekt für Gruppen

Entspannungs- und Traumreisen – Zeit zum Durchatmen

Sehnen Sie sich nach einer Pause für Körper und Geist? Ich lade Sie ein, den Alltag hinter sich zu lassen, tief durchzuatmen und sich vollkommen zu entspannen. Buchen Sie meine Entspannungs- und Traumreisen, um abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen.

Ab November 2025 bereichere ich mein Angebot mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson – einer bewährten Methode, die gezielt Verspannungen löst und nachhaltig für innere Ruhe sorgt.

Schenken Sie sich und Ihrem Team diese wertvollen Auszeiten, um aktiv Ihr Wohlbefinden zu fördern und gestärkt zurückzukehren!